שיטה להגנה עצמית תוצרת כחול לבן המתאימה לכל גיל ומין ומתאפיינת בפשטותה ויעילותה. השיטה כוללת התקפות, הגנות, משמעת, שליטה, בטחון עצמי וכושר גופני. מקום פעילות: אולם ספורט אלונים ימי פעילות: שני ורביעי שעות הפעילות: גן חובה- ב': 16-16:45; כיתות ג'-ו : 16:45-17:30 ניר לבשטיין- 050-6930625